פסיכולוגיה בספורט ובחיים
אף אחד לא אוהב להתאכזב
אף אחד לא אוהב להתאכזב, אבל כולנו חווים את זה מתישהו, ובסוף גם זה עובר
תהיה כוכב, אל תנסה לנהל את מערכת השמש
איך מאמנים קבוצה שהכוכב בה דומיננטי מדי ולוקח את ההובלה?
נשים זוכרות רגשות, גברים ממשיכים הלאה
עם מה אנחנו מבוחרים לצאת מהמשחק, מה ממשיך איתנו הביתה מה נשאר על המגרש?
הכל עניין של פרספקטיבה
ההגדרה המילונית למושג "פרספקטיבה " מתחלקת לשניים:
נקודת מבט ממרחק בזמן או במקום. "עם השנים הפרספקטיבה שלי השתנתה" או אשליית עומק ומרחב ביצירה דו ממדית
לתת כדי לקבל, אל תשאב בכח
איך הלב שלנו לא מתעייף, כל היום מפמפם דפ החוצה, לוחץ בכל הכח שכולם יקבלו את מה שהם צריכים.
הספורט בחר בי ולא אני בספורט
יכולת ספורטיבית מולדת יכולה לקדם אותך רק עד נקודה מסויימת בחיים, כדי להיות ספורטאי אמיתי, תצטרך לעבוד עליה ולשפר אותה.
כשהמיכל עולה על גדותיו
על פניו הכל מתנהל נכון. כולם לומדים את השפה ומיישמים אותה. ובכל זאת אחד מהקבוצה יוצא דופן. למה זה קורה ואיך מנהלים את זה נכון?
בטלה חברתית
נכון לפעמים כשאתם פועלים בקבוצה נדמה לכם שאתם עושים הכי הרבה… וסוחבים את כולם על הגב שלכם? אז יכול להיות שזה בדיוק מה שקורה בפועל
אל תתן הוראות כמו מרוקאית שמבשלת
תרכשו רהיט של איקאה ובחוברת ההדרכה יהיה רשום, חברו את כל החלקים יחד, זה לא כל כך יעזור לכם לדעת מה הצעד הבא, אז למה אתם נותנים ככה הוראות לספורטאים שלכם?
תזוזו קצת או מבט מזווית שונה
זוכרים את המזרקה של אגם, שהייתה להיט בשנות השמונים? שינוי קטן במיקומך היה מספק לך הנאה מציור וצבעים שונים. אנחנו צריכים לזכור לעשות את זה יותר בחיים.
לחזק את החוזקות
תשאלו מישהו מה הדבר שאתה הכי טוב בו, הוא יחשוב כמה רגעים וישלוף משהו אחד… בקושי. תשאלו אותו ובמה אתה לא טוב והוא ישלוף 1- דברים ברגע. למה בעצם?
כשהחלום פוגש את המציאות
כל החיים מעודדים אותנו לחלום בגדול, לרדוף אחרי החלומות ולהגשים אותם. אבל מה קורה כשהם מתגשמים ולא באמת תואמים את המציאות? מה שווה אז החלום?