פסיכולוגיה בספורט ובחיים

pexels kate trifo 4024914 1
פסיכולוגיה בספורט ובחיים

רוטינה

רוטינה! אותו סדר פעולות קבוע תמיד אותו הדבר, רגע לפני מיומנות סגורה…

קרא עוד »
pexels vlada karpovich 4050296
פסיכולוגיה בספורט ובחיים

מה הקשר בין אינטרנט לספורט

היום ילדים נולדים לתוך מכשירים חכמים שנושאים בתוכם מקורות מידע אין סופיים, הם יודעים להשתמש בהם ולשלוף אותם מהר מאיתנו ועדיין הם לא מספיקים להם בכדי להצליח בחיים.
הם חייבים ללמוד את הדרך

קרא עוד »
pexels marta wave 6454152 1
פסיכולוגיה בספורט ובחיים

ההנאה שבהנעה

מוטיבציה מהמילה הלטינית “לנוע” היא שם למכלול התהליכים אשר מעוררים, מכוונים ומשמרים את התנהגות הפרט לעבר מטרה מסוימת

קרא עוד »
pexels pixabay 416676
פסיכולוגיה בספורט ובחיים

לתת לגוף לעבוד

ככל שפעולה הופכת להיות מוכרת יותר ואפילו אוטומטית, מסתבר שאין צורך כמעט להפנות תשומת לב לעשייתה, דבר המשאיר לנו משאבי אנרגיה

קרא עוד »