פסיכולוגיה בספורט ובחיים

בדיוק כמו שהשרירים שלנו מסוגלים לשאת עומס עד כמות מסויימת, כך יכולת הריכוז של המוח שלנו.

הוצאת לי את המלים מהפה… בדיוק מה שרציתי להגיד. מה שהוא אמר רק גדול יותר. כל המשפטים האלה מציגים חשיבה משותפת, קבוצתית

זו לא קלישאה, יש חשיבות רבה לרגשות המעורבות בעיסוק שלך

מה גובה התקדמות בתפקיד שמזיזה אותך מהשטח?

רבים מאיתנו משתמשים היום בוויז, כי גם כשנדמה לנו שאין מעבר, תמיד יש דרך עוקפת

מה זה אומר בעצם כשמישהו נותן את הנשמה? שהוא עושה יותר מדי? אולי שהוא עושה לא מספיק…?

כולנו רוצים לשנות משהו בעצמנו. בד"כ את הדבר שהכי מציק לאחרים בנו.
אבל הדבר הזה הרבה פעמים לא עומד בפני עצמו

על הדרך להעביר ביקורת בונה ועוזרת לצד השני לשפר ולהשתפר.

אם היינו חושבים לפני שעושים סביר שהיינו משפרים את הביצוע פי כמה וכמה.
אז מתי אנחנו נותנים את המאה אחוז שלנו והאם זה מספיק?

אנחנו נוטים לקחת אחריו תעל מעשיהם של אחרים, במיוחד אם הם נעשים כתוצאה מפעולות שלנו.
שוכחים שאת המעשים לא אנחנו עשינו.

בטחון עצמי מורכב מהמון גורמים שונים
הוא נבנה למעלה ולמטה במהלך חיינו
אבל לא נדלק ונכבה ברגע כמו רגש

הרכבת פאזל היא מלאכת המאמצת את המוח שלנו מאתגרת את הראיה וההבנה הכוללת שלנו

בעולם החברתי שיתופי שכולנו חיים בו, שערוצי המידע זמינים עלינו בכל מקום
יש חשיבות מאודדדדד גדולה לשמירה על הדיסקרטיות

ראיתם פעם אמא צעירה נכנסת לג'ימבורי עם הילד שלה, ותוך שלוש דקות הופכת להיות ילד שעושה שטויות וחוקר יותר מהילד שלה?
אז כזה בדיוק, נאוטניה.

יש משהו מאוד נוח לפעמים להיות האחרון בשרשרת עשיה.
ועם מעט מאוד אחריות לתוצאה, אך יש בזה גם לא מעט תסכול