פסיכולוגיה בספורט ובחיים

היום זה פשוט, משהו נופל לנו בחושך, שולפים טלפון נייד, מאירים ומוצאים

להיות ספורטאי בחיי היומיום זה לא פשוט, שגרת אימונים פיזית ומנטאלית. איך ממירים את כל אלו בימי ההסגר של הקורונה?