pexels the lazy artist gallery 1637451

זה עניין של תהליך

ילד רוצה ללמוד לקפוץ על רגל אחת. מה צריך לקרות כדי שתהליך הלמידה יתקיים יש לו מורה ושתי רגליים ואפילו רצון, האם זה מספיק?

קבוצת ספורט רוצה להתקדם ולהגיע להישגים גבוהים, יש לה כסף ושחקנים ומאמן ואפילו קהל, האם זה מספיק?

קפיצה קטנה לעולם הכימיה:
אנחנו רוצים להדליק גפרור, יש לנו גפרור וקופסת גפרורים, האם זה מספיק בשביל לייצר אש? לא. צריך לחכך את ראש הגפרור על צד הקופסא מספר פעמים עד שיתבצע תהליך ההצתה.

ולמה זה לוקח זמן? ומה קורה בזמן הזה?

לפעמים כדי שמשהו יקרה יש לתת לו את התנאים המקדימים: חומר מסויים, חימום, חיכוך וכו'.

התהליך הזה נקרא: אנרגיית שיפעול – האנרגיה הדרושה כדי להביא לכך שתהליך יתרחש.

מה בדיוק מתרחש בזמן הזה?

בכל רגע ורגע שחולף מאז שהפעלנו את התנאים המקדימים מתחילה התקרבות של חלקיקים והתנגשויות בעוצמה משתנה ובזווית משתנה. ככל שחולף זמן יותר ויותר חלקיקים מתנגשים בזווית הנכונה ובעוצמה הנכונה ונוצר חומר חדש. מרגע שקיימת בכלי כמות מספקת של התנגשויות פוריות, התהליך מתרחש באופן נראה לעין.

כדי להניע תהליך צריך סבלנות, השקעה ואיסוף של כל התנאים הנחוצים.

תשאלו, מה לזה ולספורט? ואני אגיד, אותו דבר. גם כדי שתהליך יתקיים בעולם הספורט, יש צורך באנרגיית שפעול.
כמה פעמים נתקלתם במקרים בהם הייתה השקעה כספית אדירה בקבוצה, ועדין לא היו לה תוצאות טובות, הביאו לה מאמנים מעולים, וגם אז זה לא הספיק, אפשר להתאמן ולא תמיד זה מצליח. מה צריך לקרות בעולם הספורט כדי שתהליכים אכן יפיקו הצלחה?

כשאני חושבת על התהליכים הקורים אצל ספורטאים, אני מנסה להבין מהי אותה האנרגיה שתאפשר בסוף לספורטאי להצליח ולבטא את עצמו מקצועית. מהי אותה אנרגיית שפעול שבסופה התהליך יתרחש?

הייתי קוראת לה סבלנות בשילוב מוטיבציה. כשיש לספורטאי את כל מרכיבי היסוד נחוצים, כשרון, יכולת, מאמן טוב, תמיכה, רצון ומוטיבציה, אלו המרכיבים שעל הבסיס שלהם ייבנה הספורטאי. והוא צריך את הסבלנות הפנימית כדי לתת לכל החלקיקים הללו אט אט להתקדם ולבצע את התהליך שבסופו הוא מצליח.

אהבתם? שתפו את הפוסט:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

פוסטים נוספים

pexels vlada karpovich 4050296

מה הקשר בין אינטרנט לספורט

היום ילדים נולדים לתוך מכשירים חכמים שנושאים בתוכם מקורות מידע אין סופיים, הם יודעים להשתמש בהם ולשלוף אותם מהר מאיתנו ועדיין הם לא מספיקים להם בכדי להצליח בחיים.
הם חייבים ללמוד את הדרך

קרא עוד »
pexels cottonbro 3951375 1

ההומור שבספורט

ד"ר גיל גולדצויג, איריס הרץ ומיכל יערון מסבירים כיצד ניתן להשתמש בהומור להפגת מתחים וחרדות במהלך אימון או תחרות

קרא עוד »