טיפים כלליים

pexels cottonbro 3951375 1
טיפים כלליים

ההומור שבספורט

ד”ר גיל גולדצויג, איריס הרץ ומיכל יערון מסבירים כיצד ניתן להשתמש בהומור להפגת מתחים וחרדות במהלך אימון או תחרות

קרא עוד »
pexels helena lopes 697244 1
טיפים כלליים

המרוץ לשפיות

לפני שאתם בולעים פרוזק, קונים את המדריך החדש לאושר או קובעים תור אצל הפסיכולוג, נסו את ה”טריק הישן” ופשוט תתחילו לעסוק בפעילות גופנית. את הרציונל הפסיכולוגי, הביולוגי והכימי התומך בטענה זו אתם מוזמנים לקרוא במאמר שלפניכם

קרא עוד »
pexels min an 853168 1
טיפים כלליים

כוחה של קבוצה

מאמר זה מתמקד בתהליכים קבוצתיים, באופן בו קבוצות מתנהלות ומתפקדות ובאינטראקציה בין הפרטים בקבוצה, בניסיון להבין כיצד כוחה של קבוצה שונה מסכום חלקיה

קרא עוד »
pexels shotpot 4045258
טיפים כלליים

ספורט נכים

על דימוי הגוף של ספורטאים נכים מתוך מחקר שערכו אורי פרנקל ורחל ילין מהמכללה האקדמית ת”א-יפו בהנחיית ד”ר גילי גולדצויג

קרא עוד »