 |
| הצבת מטרות לפני תחרות |
|
|
כיצד מטפלים בפער בין הצבת מטרות לפני תחרות ובין ביצוען? מוטיבציה פנימית, מעורבות אישית של הספורטאי בקביעת היעדים, קביעת אמצעים מדויקים להשגת המטרה ועוד.... |
|
 קרא עוד
|
20/07/2010
|
|
|
|
| ספורט וחינוך |
|
|
אנו יכולים להקנות לילדינו ערכים וכלים להתנהלות בחיים, כדי לאפשר להם בסופו של תהליך להיות אנשים מאושרים? |
|
|
קרא עוד
|
12/04/2010
|
|
|
|
| ההומור בספורט |
|
|
אפשר להתייחס לספורט ברצינות תהומית ואפשר גם לראות בו משהו מגוחך לחלוטין – ד"ר גיל גולדצויג, איריס הרץ ומיכל יערון – לעוף פסיכולוגיית ספורט מתקדמת – מסבירים כיצד ניתן להשתמש בהומור להפגת מתחים וחרדות במהלך אימון.. |
|
|
קרא עוד
|
03/03/2010
|
|
|
|
| המרוץ לשפיות |
|
|
לפני שאתם בולעים פרוזק, קונים את המדריך החדש לאושר או קובעים תור אצל הפסיכולוג, נסו את ה"טריק הישן" ופשוט תתחילו לעסוק בפעילות גופנית. את הרציונל הפסיכולוגי, הביולוגי והכימי התומך בטענה זו אתם מוזמנים לקרוא ב.. |
|
|
קרא עוד
|
28/01/2010
|
|
|
|
| חובת ההוכחה |
|
|
אצל ספורטאים הנמצאים מול מצבי הבקעה, קליעה וניצחון "בטוחים", עולה מפלס הלחץ והחרדה ומפעיל מנגנון התנהגותי שאינו מיטיב עם הביצועים הספורטיביים – על מי "חובת ההוכחה"? |
|
|
קרא עוד
|
05/10/2009
|
|
|
|
